Irgendwie scheinen alle um dich herum glücklicher zu sein als du. Du hast viele Selbstzweifel, stellst dich oft selbst infrage und gehst sehr streng mit dir um.

Aber läuft bei den Menschen in deinem Leben, die glücklich sind, wirklich immer alles rund? Machen sie nie Fehler oder haben Probleme und Schwierigkeiten in ihrem Leben? Doch! Ganz bestimmt!

Doch am Ende des Tages geht es viel mehr darum, wie wir mit den Herausforderungen des Lebens umgehen und vor allem, wie wir mit uns selber umgehen.

Wir lernen von klein auf, uns eher auf die Dinge zu konzentrieren, die schlecht laufen und unsere Schwächen zu verbessern. Anstatt unseren Fokus auf das zu richten, was alles grade wirklich gut läuft, für was wir dankbar sein können und wie wir unsere Stärken noch weiter ausbauen können.

Irgendwann sind wir dann gefangen in einem selbst erbauten Gefängnis voller Selbstzweifel, Frust, Ängste und fühlen uns unglücklich.

Weil ich diesen Zustand selber so gut kenne und sehr lange unglaublich streng und ziemlich fies mit mir umgegangen bin, weiß ich, wie sich das anfühlt - nicht sehr schön..

Doch genau deshalb weiß ich aus, dass es gar nicht so schwer ist, diesen Zustand - und vor allem diese innere Haltung - ins positive zu verändern :)

In dieser Folge stelle ich dir ein für mich wirklich magisches Tool vor, das dir nicht nur dabei hilft, glücklicher zu werden, sondern auch mehr Selbstliebe und Selbstvertrauen zu gewinnen und die Beziehungen zu den Menschen um dich herum erfüllender zu gestalten:

Es geht um DANKBARKEIT. Selbst wenn du schon regelmäßig oder hin und wieder Dankbarkeit praktizierst, hör dir diese Folge unbedingt an! Du bekommst von mir einen 21 Tage Plan an die Hand, mit dem du in 10 Minuten täglich mehr Freude, Gelassenheit und eine schönere Beziehung zu dir und zum Leben erschaffen kannst.

Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge 🧡

Deine Melina

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Wenn du gerne tiefer gehen und schnellere Veränderungen in deinem Leben erfahren möchtest, dann kann Coaching eine wunderbare Möglichkeit dafür sein: Linkbeschreibung