In dieser geführten Meditation nehme ich dich mit auf eine Reise zu deinem inneren Kind.

Dein inneres Kind möchte gesehen und gefühlt werden. Diese Begegnung kann unglaublich heilsam und zugleich auch emotional sein.

In meinem eigenen Leben hat die Arbeit mit dem Inneren Kind wirklich viel verändert und Frieden in meine Kindheit und Vergangenheit gebracht.

Als Buchtipp dazu empfehle ich dir "Das Kind in dir muss Heimat finden" von Stefanie Stahl.

Wenn du dich mit dem Thema Inneres Kind beschäftigst, kann das teilweise sehr intensiv sein. Weder mein Podcast noch diese Meditation ersetzen eine Therapie. Solltest du dich emotional nicht stabil fühlen, dann sprich solche Meditationen bitte immer vorher mit deinemn Therapeuten ab.