Wir alle kennen es - der Wecker klingelt morgens, du stehst auf, machst dich fertig, ziehst dich an und gehst los zur Arbeit.

Nach der Arbeit - wahrscheinlich stehst du noch im Feierabendverkehr, versuchst du irgendwie, Zeit für Freunde, Partner, Familie oder Sport zu finden.

Und du? Kommst gefühlt viel zu kurz! Wann hast du eigentlich Mal Zeit für dich? Zeit, dich mit deinen Wünschen, deinen Träumen, deiner inneren Welt auseinanderzusetzen? Oder einfach nur Zeit, um für einen Moment bei dir anzukommen?

Ich weiß, wie stressig es im Alltag sein kann, wirklich Zeit für sich selber zu finden. Aber ich weiß auch, welchen Unterschied es macht, dir diese Zeit für dich zur Priorität zu machen.

Eine Morgenroutine kann dir unglaublich dabei helfen, mit mehr Energie in den Tag zu starten, dich selber besser kennenzulernen, dein Mindset positiv auszurichten und dich dadurch entspannter und gelassener zu fühlen.

In dieser Folge teile ich mit dir eine Morgenroutine, aus der du deine ganz eigene basteln kannst - ganz egal, ob du 5 Minuten, 10 Minuten oder eine Stunde Zeit dafür hast.

Probiere die Morgenroutine unbedingt für 30 Tage aus und schau, was sich dadurch in deinem Leben - vor allem IN DIR - verändern! :)

Wenn dir die Folge gefallen hat, dann lass mir unbedingt eine Rezension da, um so viele Menschen wie möglich zu erreichen! :)

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Wenn du gerne tiefer gehen und schnellere Veränderungen in deinem Leben erfahren möchtest, dann kann Coaching eine wunderbare Möglichkeit dafür sein: Linkbeschreibung