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✨Ich bin eifersüchtig, wenn mein Partner mit Freunden unterwegs ist.

✨Ich traue mich in meiner Firma nicht zu sagen, dass ich in meiner Freizeit nicht erreichbar sein möchte oder dass der Chef mir nicht dauernd Arbeiten geben soll, die nicht in meinem Zuständigkeitsbereich liegen.

Das sind nur zwei von vielen Beispielen, mit denen Menschen auf mich zukommen, weil sie sich mehr Selbstbewusstsein wünschen. Um erstens die Bestätigung, dass sie gut genug sind, nicht immer bei anderen suchen zu müssen und zweitens, um sich zu trauen, zu sagen, was in einem vorgeht.

Wie können wir nun aber unser Selbstbewusstsein erhöhen? Dafür müssen wir erst einmal herausfinden, was eigentlich so vorgeht in uns. Unsere Werte, unsere Charaktereigenschaften, unsere Grenzen, unsere Wünsche - uns über uns selbst bewusst werden.

Wie das geht und was mir gerade in den letzten Wochen unfassbar dabei geholfen hat, mich selbst noch einmal ganz neu kennenzulernen, erfährst du in dieser Folge.

Viel Freude beim Anhören, shine your light ✨ deine Melina 💛

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