Zum Selbstliebe-Newsletter Linkbeschreibung

Wir alle finden uns immer wieder in Phasen in unserem Leben wieder, in denen wir Zweifel, Sorgen oder negative Gedanken das Ruder übernehmen lassen.

Eine der effektivsten Methoden, sich innerhalb kürzester Zeit wieder glücklicher und zufriedener zu fühlen, sind Affirmationen. Positive Affirmationen helfen dir dabei, deine Gedanken in eine liebevolle, optimistische und resiliente Richtung zu lenken.

Und wie du mittlerweile weißt, wenn du diesen Podcast hier regelmäßig anhörst, erzeugen deine Gedanken deine Gefühle, deine Gefühle deine Handlungen und deine Handlungen dein Leben.

Gerade mit Affirmationen ist es ja so, dass wir ständig affirmieren. Nur halt eben nicht bewusst!

Meist ist das dann sowas wie „Ich bin einfach nicht gut genug. Die anderen sind besser als ich.“ oder „Ich schaffe das nicht.“ Genau so wirst du das Leben dann auch wahrnehmen und es folglich auch so erfahren.

Das Wunderbare daran ist, dass die simpel erscheinenden Dinge - wie Affirmationen - oftmals die effektivsten sind.

Du kannst also diese unbewusst ablaufenden Affirmationen, die dir ein mittelmäßiges und eher unzufriedenes Leben erschaffen, verändern. Indem du dein Denken ganz bewusst in die Richtung steuerst, in die du es gerne haben möchtest.

Denn auch diese neuen, positiveren Gedanken, führen zu positiveren Gefühlen, positiveren Handlungen und einem positiveren Leben. Simple as that!

Höre dir diese Affirmationen am besten 3x täglich für 30 Tage an, um dein Mindset auf eine neue, optimistischere Zukunft auszurichten.

Viel Freude beim Anhören! Shine your light ✨ deine Melina 💛

Kostenloses Selbstliebe-Quiz Linkbeschreibung Mehr über Melina: Linkbeschreibung