Geführte Meditation: Selbstfürsorge & Entspannung in 20 Minuten (dein innerer, sicherer Ort)
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Diese Meditation ist definitiv eine, die mein Leben unglaublich positiv verändert hat und es auch heute noch tut.
Ich nehme dich in 20 Minuten mit an einen Ort, an dem du inneren Frieden, Gelassenheit und Antworten auf alle Fragen, die du ans Leben hast, findest.
Mache diese Meditation wirklich regelmäßig, um eine tiefe Verbindung zu dir aufzubauen. Du kannst an diesen Ort zurückkehren, wenn du dich gestresst, überfordert, hibbelig fühlst. Oder einfach, wenn du dir selbst 20 Minuten Selbstfürsorge schenken möchtest.
Ich wünsche dir viel Entspannung bei dieser Meditation.
Shine your light 💛 deine Melina
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